Uma Santa Saúde: o toque divino da lepra
Além de ser um forte instrumento de fé, a Bíblia é um cunho de várias mentes que compilaram parábolas e regras que consideraram ser vitais para a sobrevivência do seu povo. Assim, com as...
Alimentação e Nutrição. De onde vimos, onde estamos e para onde nos encaminhamos?
Até há pouco tempo, era-nos complicado aferir o estado nutricional da população portuguesa e, por suposto, a nutrição e alimentação da mesma. O Inquérito Alimentar Nacional e...
Jejum Intermitente: como cronometrar a alimentação
Dieta e exercício são os pilares essenciais para uma rotina saudável, porém concretizar o essencial tem-se transformado num suplício mundial, tendo os caminhos para atingir o saudável se multiplicado ao longo do tempo e...
Musicoterapia – ‘Aqui contigo’, um projeto musical para doentes terminais
Todos sabemos o quanto a música é essencial para o nosso bem-estar, mas talvez poucos se apercebam do quão crucial é para a saúde. A musicoterapia é uma prática clínica reconhecida internacionalmente e já...
“Pára-me de Repente o Pensamento”
“Já sentiste o teu pensamento fugir de ti?”. Uma pergunta que pode não ter significado para a maioria da população, mas que para um doente com esquizofrenia faz todo o sentido. “Sim, é mesmo...