SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Atingindo o NERVANA

A música é uma experiência subjetiva e vasta, presente no dia-a-dia dos seres humanos desde os tempos pré-históricos. A informação trazida por ondas mecânicas batuca na membrana timpânica sendo transformada em sinais elétricos que...

Por falar em Alimentação: Universidade, um ponto de viragem na alimentação?

Na terceira crónica da série sobre alimentação debruçamo-nos sobre os hábitos alimentares dos universitários. Há cada vez mais jovens portugueses a ingressar no ensino superior. A nova realidade que enfrentam favorece, muitas vezes, uma...

Miúdos e Graúdos, os desafios da Pediatria

A Pediatria é uma especialidade muito peculiar em Medicina. Possui uma complexidade e um maior número de intervenientes do que a típica dinâmica médico-doente, tão característica das restantes especialidades médicas. Esta dinâmica especial torna...

Ansiedade

A ansiedade, muitas vezes rotulada como nefasta, tem um papel primordial no que diz respeito à adaptação ao meio social e à melhoria da performance do indivíduo. Assim sendo, podemos descrevê-la como uma "emoção...

Por falar em Alimentação: Dieta vegetariana, uma prescrição?

Na segunda crónica da série sobre alimentação debruçamo-nos sobre os cada vez mais populares vegetarianismo e veganismo. Os que escolhem este estilo de vida podem ser instigados por preocupações filosóficas, religiosas, ecológicas ou simplesmente...