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SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

De boquinha fechada

“A noite estava fria, a neve caía lá fora e a lareira acesa aquecia todos os corações naquela casa. A avó tinha feito o arroz-doce com aquele padrão em canela que eu tanto gosto...

FCM-NOVA vai ao CNU de Judo 2013

Realizou-se este Sábado, 22 de junho de 2013 o Campeonato Nacional Universitário (CNU) de Judo, em Coimbra, tendo a Universidade NOVA de Lisboa obtido o 3º lugar dos colectivos, a Universidade de Lisboa ficou...

Glúten, o maior inimigo da humanidade

Não há dieta como esta: sem glúten, desaparecerem os quilos em excesso e acrescentam-se uns quantos anos de vida no final da estrada. São muitas as pessoas que já aderiram a esta moda. Mas serão os...

Biblioterapia: o Poder Redentor da Leitura (e o que a Ciência tem a dizer...

Ler é, muitas vezes, sinónimo de viajar, aprender e descontrair: quem lê é capaz de desbravar novos lugares – fora e dentro de si mesmo –, descobrir novas perguntas – ou um jeito de...

A dieta está nas bases

Depois de umas belas férias de verão existe a necessidade de desintoxicar o corpo de modo a prepará-lo para mais um ano. É um ritual comum procurarmos caminhos para retomar a forma... e a...