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SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Natação, Segundo Vasco Gaspar

Vasco Gaspar (VG) é um colega nosso do 3º ano que aceitou ser entrevistado pela FRONTAL e partilhar connosco a sua experiência de nadador. Frontal (F) : O que é que praticas e em que...

Ansiedade

A ansiedade, muitas vezes rotulada como nefasta, tem um papel primordial no que diz respeito à adaptação ao meio social e à melhoria da performance do indivíduo. Assim sendo, podemos descrevê-la como uma "emoção...

Corpo e Alma – A arte do Flamenco

O flamenco é conhecido globalmente pela sua sensualidade, graciosidade e intensidade. Engloba o baile (os movimentos), mas também o cante (a voz) e o toque (os diferentes instrumentos utilizados), pelo que em 2010 foi...

Nascidos para correr

Atleta de competição, mas corredora por vocação, a Eva Alves traz-nos uma reflexão pessoal sobre uma das suas grandes paixões. Dela e de milhares de outras pessoas (loucos?) que todos os dias apertam os...

“Pára-me de Repente o Pensamento”

“Já sentiste o teu pensamento fugir de ti?”. Uma pergunta que pode não ter significado para a maioria da população, mas que para um doente com esquizofrenia faz todo o sentido. “Sim, é mesmo...