SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Suave Veneno

O desenvolvimento da agricultura e da pastorícia marcaram o ponto de partida para a caminhada do Homem rumo ao domínio da arte de cultivar e criar o alimento de que necessita para sobreviver e...

Hoje, na Idade da Pedra

As alterações ambientais e culturais que se viveram desde o Paleolítico até aos dias de hoje são, numa perspectiva evolucionista, recentes para que o genoma se tenha adaptado. E, sendo este (o genoma) determinante...

Vacina, uma arma aliada.

As vacinas (designação com origem em vaccinia, o agente infeccioso da varíola bovina) são substâncias como proteínas, toxinas, bactérias ou vírus atenuados ou mesmo porções destes, capazes de «educar» o organismo a proteger-se e...

A má alimentação dos portugueses

O último Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física (2015-16) dá conta que mais de um quinto da população portuguesa é obesa e cerca de um terço está num estado de pré-obesidade. Para estes...

Alimentação e Nutrição. De onde vimos, onde estamos e para onde nos encaminhamos?

               Até há pouco tempo, era-nos complicado aferir o estado nutricional da população portuguesa e, por suposto, a nutrição e alimentação da mesma. O Inquérito Alimentar Nacional e...