SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Suave Veneno

O desenvolvimento da agricultura e da pastorícia marcaram o ponto de partida para a caminhada do Homem rumo ao domínio da arte de cultivar e criar o alimento de que necessita para sobreviver e...

Badminton, segundo Vânia Leça

 Vânia Leça é estudante do 4º ano, na FCM-NOVA. Praticante de badminton já de longa data, é este ano nomeada à atleta do ano, pela Federação Académica do Desporto Universitário. É com muito orgulho...

Jejum Intermitente: como cronometrar a alimentação

Dieta e exercício são os pilares essenciais para uma rotina saudável, porém concretizar o essencial tem-se transformado num suplício mundial, tendo os caminhos para atingir o saudável se multiplicado ao longo do tempo e...