SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Miguel Fernandes, o Homem de Ferro

Miguel Fernandes é aluno do 4º ano na FCM e triatleta desde os 12 anos de idade. No dia 6 de Outubro de 2013, realizou em Barcelona uma prova denominada Ironman, conhecida pelo seu elevado...

Anorexia Nervosa sob análise (pessoal e transmissível)

Celebra-se hoje, dois de Junho, o Dia Mundial dos Distúrbios Alimentares. Apesar de serem doenças do foro psiquiátrico, os seus sinais devem ser identificados por qualquer médico para permitir um acompanhamento adequado. Neste seguimento,...

Doar Cabelo também é Doar Amor

Tudo começou naquela tarde de sábado. Não, na verdade, já tinha começado - eu é que não sabia. A Matilde chegou ao banco onde eu estava sentada, no jardim de minha casa, e disse-me: ...

Surf, segundo Miguel Mata

 Miguel Mata é aluno do 4º ano da FCM-NOVA. Nos tempos livres pratica Surf, uma actividade que será explorada na seguinte entrevista. Olá Miguel! Fala-nos do surf, resumidamente no que é que consiste? Olá Alexei! Bem,...

Por falar em Alimentação: Hidratos de Carbono, sim ou não?

Porquê falar de alimentação? Porque, naturalmente, trata-se do alicerce major da nossa sobrevivência. Seja ela saudável, ou não, ninguém nega que a alimentação é essencial para que tenhamos energia para todas as funções vitais...