SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Por falar em Alimentação: Dieta vegetariana, uma prescrição?

Na segunda crónica da série sobre alimentação debruçamo-nos sobre os cada vez mais populares vegetarianismo e veganismo. Os que escolhem este estilo de vida podem ser instigados por preocupações filosóficas, religiosas, ecológicas ou simplesmente...

“Pára-me de Repente o Pensamento”

“Já sentiste o teu pensamento fugir de ti?”. Uma pergunta que pode não ter significado para a maioria da população, mas que para um doente com esquizofrenia faz todo o sentido. “Sim, é mesmo...

TORCICOLO

Nos primórdios do teatro, já Aristóteles dizia "Tragedy (...) through pity and fear it effects a catharsis of such emotions." Muito tempo passou e não estamos assim tão longe desta visão que surgiu na...

Por falar em Alimentação: Hidratos de Carbono, sim ou não?

Porquê falar de alimentação? Porque, naturalmente, trata-se do alicerce major da nossa sobrevivência. Seja ela saudável, ou não, ninguém nega que a alimentação é essencial para que tenhamos energia para todas as funções vitais...

Uma carga (de)pressão

Estar deprimido é um fenómeno civilizacional, podendo até considerar-se “um mecanismo de defesa adaptativo”. É uma patologia que tanto se pode manifestar como um sintoma de outra patologia como uma entidade clínica própria. Esta...