Sol, o oportunista dos ginásios I
A aparência e o bem-estar físico são uma componente subjetiva essencial para o bem-estar geral e social. Desde perder a ganhar peso, tonificar ou...
Leite, o “inocente” sob suspeita
Recentemente, a Harvard School of Public Health reformulou a sua roda dos alimentos, e uma das novidades é a recomendação para a restrição do...
Nem só de pão vive o Homem. Para além da fome, a carência alimentar
As dificuldades económicas, sentidas um pouco por toda a sociedade, vieram redefinir o conceito do “essencial” na alimentação. Até que ponto será possível optimizar...
Saúde e Bem-Estar
Por acreditarmos que a formação médica seria assaz improfícua se não contemplasse uma real reflexão sobre a promoção da saúde, aqui nos propomos a...