SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Dr Henrique Jones – Médico da Selecção Portuguesa

Dr. Henrique Jones é um conceituado médico Ortopedista e especializado em Medicina Desportiva, formado na nossa casa-mãe - Faculdade de Ciências Médicas. Dentro do seu vasto Curriculum, teve um papel crucial a nível da...

Doação de Amor, Doação de Sangue

Massa amorfa, acordai e ide, ide doar sangue! A doação de sangue é um dos actos mais simples que pode salvar vidas. Sendo um acto altruísta, ficamos, ironicamente, sempre a ganhar. E o que se...

Uma Doença de Dois Pólos

Como quase todas as perturbações psiquiátricas, também a doença bipolar sofreu grandemente pelas interpelações erráticas dos media e pelas atribuições infundadas da doença à variação do humor humanos, sem qualquer característica patológica. Também à semelhança das...

Os limites do corpo humano

Todos os dias assistimos a feitos notáveis realizados pelo ser humano. Desportistas batem recordes, surfistas enfrentam ondas gigantes. Homens atravessam desertos, executam saltos de alturas inacreditáveis e levantam pesos superiores ao seu próprio –...

Ginásio em Casa

Musculação no ginásio é a forma mais fácil e segura de praticar musculação.  No entanto, é perfeitamente possível e igualmente eficaz realizar um bom programa de musculação em casa ou ao ar livre, desde que...