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SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

A má alimentação dos portugueses

O último Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física (2015-16) dá conta que mais de um quinto da população portuguesa é obesa e cerca de um terço está num estado de pré-obesidade. Para estes...

De Leonardo a da Vinci

Leonardo da Vinci é, a priori, recordado como um dos pintores mais influentes do Renascimento. Obras intemporais como A Gioconda, A Última Ceia e o Homem de Vitrúvio assim o atestam. No entanto, reconhecido...

Taboo – Mental Health Stigma

Christabelle Borg was born in 1992, in Malta. She is currently in Portugal representing her country in the Eurovision Music Festival, with her song “Taboo”. While writting this song, the goal of the singer...

PrEP: o caminho para o fim da epidemia do HIV?

Ao longo das últimas décadas, temos assistido a uma mudança de paradigma em relação ao HIV. Anteriormente uma condição fatal, com o avanço da terapêutica transformou-se numa infeção crónica. Mas será que estamos perto do próximo passo,...

Uma receita para o bem estar (e para o paladar)

Cozinhar, para muitos, não passa apenas de uma atividade do quotidiano com o simples objetivo da tão necessária alimentação e nutrição. Porém, o ato de cozinhar pode ser potencializado para outros fins. A arte...