SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Animais Humanos e não-Humanos

  Ser-se vegetariano não é (apenas) uma questão de saúde - para muitos apresenta-se como um imperativo moral. A dimensão ética que envolve uma vida de abstenção em relação a alimentos de origem animal é...

Surf, segundo Miguel Mata

 Miguel Mata é aluno do 4º ano da FCM-NOVA. Nos tempos livres pratica Surf, uma actividade que será explorada na seguinte entrevista. Olá Miguel! Fala-nos do surf, resumidamente no que é que consiste? Olá Alexei! Bem,...

Doação de Amor, Doação de Sangue

Massa amorfa, acordai e ide, ide doar sangue! A doação de sangue é um dos actos mais simples que pode salvar vidas. Sendo um acto altruísta, ficamos, ironicamente, sempre a ganhar. E o que se...

Mas afinal… O que é este mito de “peso ideal”?

Nos dias que passam, deparamo-nos com uma dualidade (real e de pensamento) relativamente ao conceito de peso. Para um lado da balança, a crescente incidência de obesidade nos países desenvolvidos e, ao contrário do que...

Por falar em Alimentação: Hidratos de Carbono, sim ou não?

Porquê falar de alimentação? Porque, naturalmente, trata-se do alicerce major da nossa sobrevivência. Seja ela saudável, ou não, ninguém nega que a alimentação é essencial para que tenhamos energia para todas as funções vitais...