SAÚDE & BEM-ESTAR

Damos-te as chaves para teres um estilo de vida mais saudável! Procuramos trilhar caminhos alternativos, em paralelo com outros bem conhecidos, rumo à descoberta da derradeira fórmula para se obter uma mente sã em corpo são.

Mudam-se os tempos, mudam-se as dietas

Se colocados em discussão os argumentos éticos a favor da instituição do vegetarianismo como regime alimentar, um ponto da conversa em redor deste tema fica arrumado. À parte a questão moral, há a parte...

Jejum Intermitente: como cronometrar a alimentação

Dieta e exercício são os pilares essenciais para uma rotina saudável, porém concretizar o essencial tem-se transformado num suplício mundial, tendo os caminhos para atingir o saudável se multiplicado ao longo do tempo e...

Miúdos e Graúdos, os desafios da Pediatria

A Pediatria é uma especialidade muito peculiar em Medicina. Possui uma complexidade e um maior número de intervenientes do que a típica dinâmica médico-doente, tão característica das restantes especialidades médicas. Esta dinâmica especial torna...

Alimentação e Nutrição. De onde vimos, onde estamos e para onde nos encaminhamos?

               Até há pouco tempo, era-nos complicado aferir o estado nutricional da população portuguesa e, por suposto, a nutrição e alimentação da mesma. O Inquérito Alimentar Nacional e...

“Cancro com Humor” – Entrevista a Marine Antunes

Marine Antunes, de 25 anos, foi a criadora do projeto "Cancro com Humor", que visa desmistificar conceitos relacionados com a vivência oncológica, com perspetivas arrojadas e animadas sobre o cancro. Este exemplo de coragem...